腸息肉是一種相對比較嚴重的肛腸疾病，大多數(shù)息肉起病都具有一定的隱秘性，很長時間都不會出現(xiàn)明顯的癥狀，而且腸息肉還有一定的癌變可能性，因此做好預(yù)防工作顯得尤為重要，正是因為這樣及時了解腸息肉的致病因素至關(guān)重要。

1.長期便秘

長期便秘會使糞便長時間無法順利的排出，大便當中的粗雜以及異物和毒素，則會對腸粘膜上皮反復(fù)造成刺激，嚴重的時候甚至?xí)䦟δc粘膜造成損傷，使腸壁細胞出現(xiàn)異常增生的情況，最終則會導(dǎo)致腸息肉的出現(xiàn)。

2.炎癥刺激

炎癥刺激也是導(dǎo)致腸息肉的主要因素之一，直腸粘膜長期受到炎癥的刺激，粘膜則會處于充血水腫的狀態(tài)，嚴重時甚至?xí)霈F(xiàn)糜爛、潰瘍等情況，當傷口愈合之后，疤痕則會逐漸的收縮，從而形成息肉。

3.遺傳

經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，腸息肉的形成與基因突變以及遺傳也有密切的關(guān)系，突變的基因可以通過父母遺傳給后代的子女，在遺傳幾率上面男女是均等的。

4.不吃蔬菜和水果

現(xiàn)代人不用為了溫飽而忙碌，可以隨意吃自己想吃的食物，因此有許多人養(yǎng)成了大魚大肉的習(xí)慣，但是卻很少吃蔬菜和水果，殊不知蔬菜和水果當中還有豐富的纖維素，對糞便的排出有一定的幫助，同時還能夠刺激腸道的運動，降低糞便在腸道當中停留的時間，如果長時間不吃蔬菜和水果，則會因為有害物質(zhì)對腸道造成刺激而導(dǎo)致腸息肉的出現(xiàn)。

5.不運動

積極的進行運動，可以激活免疫細胞以及骨骼肌，減少氧化應(yīng)激反應(yīng)，對預(yù)防腸息肉有很大的幫助，另外多運動還可以促進腸道的蠕動，減少腸粘膜和致癌物質(zhì)以及毒素的接觸，如果平時缺乏運動，則有可能會導(dǎo)致腸息肉的發(fā)生幾率有所提高。

溫馨提示

腸息肉患者大多需要通過手術(shù)進行治療，而且手術(shù)之后依然存在一定的復(fù)發(fā)幾率，建議每年做一次體檢，如果在兩三年之內(nèi)沒有復(fù)發(fā)，則可以改為5年做一次腸鏡。一般情況下到了40歲之后，無論是男女，是否有癥狀，每年都要做一次腸鏡檢查，另外做了腸息肉切除手術(shù)的患者，在術(shù)后一個月之內(nèi)，如果出現(xiàn)了腹痛、便血、血便等情況，也需要立即就醫(yī)。