手腳麻木在生活中很多人會經(jīng)歷過，長時間保持一個姿勢，手腳會麻木，但活動一下麻木感就會消失，也因此很多人不將手腳麻木當(dāng)回事。在感覺手腳麻木時會活動手腳用手捶打，但注意持續(xù)性手腳麻木可能是多種疾病的預(yù)兆，尤其是以下幾種心腦血管疾病。

手腳麻木有可能與哪幾種心腦血管疾病有關(guān)？

1.糖尿病周圍神經(jīng)病變

如果存在糖尿病并且血糖控制不佳，經(jīng)常出現(xiàn)手腳麻木要警惕，大多跟糖尿病周圍神經(jīng)性病變有關(guān)。持續(xù)性高血糖會導(dǎo)致神經(jīng)發(fā)生病變，血液流通受影響，手腳會經(jīng)常麻木。要及時控制住血糖并且多加鍛煉，營養(yǎng)神經(jīng)加強神經(jīng)功能，延緩神經(jīng)病變發(fā)展的速度。

2.腦中風(fēng)

如果是以一側(cè)手腳麻木為主并且患者伴隨著語言障礙、肌力下降等表現(xiàn)要警惕腦中風(fēng)。腦中風(fēng)是因為大腦缺血缺氧導(dǎo)致血液無法循環(huán)到手腳，如果沒有及時治療會發(fā)展成半身不遂，甚至威脅性命。這種情況導(dǎo)致的手腳麻木要及時治療腦中風(fēng)的疾病，如高血壓、動脈粥樣硬化等，并且在疾病得到控制后做康復(fù)訓(xùn)練。

3.高血壓

血壓在升高時身體小動脈會痙攣，動脈血管會變狹窄，肢體血液循環(huán)速度會變慢，甚至發(fā)生障礙導(dǎo)致局部供血不足出現(xiàn)手腳麻木，甚至還會伴隨著頭暈、頭痛、眼花、失眠等癥狀。要及時監(jiān)測血壓，一旦發(fā)現(xiàn)血壓過高，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥，并且戒煙戒酒、適當(dāng)運動穩(wěn)定血壓，才能促進(jìn)血液循環(huán)，也能改善手腳麻木。

4.動脈硬化

動脈血管硬化會讓管腔變狹窄，血液變濃稠，讓血液流動速度變慢，導(dǎo)致局部供血供氧不足出現(xiàn)手腳麻木。動脈血管硬化要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物降低膽固醇，軟化血管，并且在日常適當(dāng)運動，促進(jìn)血液循環(huán)。

溫馨提示，及時查明原因并且采取措施治療可以防止疾病加重，注意除了心腦血管疾病，頸椎病也會導(dǎo)致手腳麻木。因此在癥狀持續(xù)出現(xiàn)時還要做頸椎相關(guān)檢查排除疾病，并且在日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)血液循環(huán)防止手腳麻木。如睡前泡腳、適當(dāng)走動都可以幫助局部供血供氧，改善不適。