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· 不可不知！預(yù)防胃癌的幾條生活建議     16小時前發(fā)布的
胃癌是一種比較嚴(yán)重的胃部疾病，不僅會影響患者的正常生活和工作，還會威脅到患者的身體健康，患者應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)及時進(jìn)行治療，同時日常生活中的飲食也是非常重要的，那么，我們要如何吃才能預(yù)防胃癌?以下讓我們一起來了解一下。我們要如何吃才能預(yù)防胃癌?主要有以下幾點：1.腸胃不好要少吃甜食因為只要是甜食，太甜、太酸、太…
 
 
· 常見過敏原有哪些？     1天前發(fā)布的
據(jù)報告，全世界有30%~40%的人被過敏問題困擾，有數(shù)億人患過敏性鼻炎，有3億人患哮喘，過敏成為全球第六大疾病，世界衛(wèi)生組織將過敏性疾病列為21世紀(jì)最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一。隨著全球工業(yè)化程度的不斷提高，過敏性疾病諸如特異性皮炎、食物過敏、過敏性鼻炎、哮喘等發(fā)病率逐年提高，已經(jīng)成為影響人類健康的主要疾病之一。…
 
 
· 長壽女性共有的 4 個秘密，你知道幾個？     2天前發(fā)布的
在生活中，我們都希望自己和身邊的人能夠健康長壽，尤其是女性朋友們。其實呀，那些壽命比較長的女性，往往有著一些相似的特點，也就是我們說的 “共性”。今天，就來和大家聊聊這 4 個共性，要是你也能全部占有，那可真是再好不過啦！01第一個共性就是心態(tài)好這聽起來好像很簡單，但做起來可不容易哦。長壽的女性往往都比較…
 
 
· 60 歲后，這 4 種運動別任性，小心身體 “抗議”！     3天前發(fā)布的
當(dāng)人生的旅程走過 60 歲，許多人依然精神矍鑠，對生活充滿熱情，也保持著運動的好習(xí)慣。然而，即便身體狀況良好，有幾種運動也需要格外謹(jǐn)慎，否則可能會帶來難以承受的后果。高強(qiáng)度力量訓(xùn)練首先是高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練。不少 60 歲以上的老人看到年輕人在健身房里揮汗如雨地舉鐵，也躍躍欲試。雖然適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練有助于維持肌肉…
 
 
· 什么是原位癌？     2024-12-23
01什么是原位癌？其實原位癌通俗來講，是上皮的惡性腫瘤局限在了皮膚或粘膜內(nèi)，還沒有通過皮膚或粘膜下面的基底膜侵犯到真皮組織，更沒有發(fā)生浸潤和遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移的狀態(tài)。02原位癌是癌癥么？原位癌有時也被稱為“浸潤前癌”或“0期癌”。癌癥之所以可怕是因為會發(fā)生轉(zhuǎn)移，轉(zhuǎn)移后難以控制。而原位癌恰恰沒有這個特點，它長期局限在…
 
 
· 飯量與壽命相關(guān)？醫(yī)生警告：這 2 種吃飯惡習(xí)，別再犯     2024-12-21
“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。” 吃飯，本是為了給身體補(bǔ)充能量、維持生命活動，但你可能想不到，飯量以及吃飯習(xí)慣竟與壽命有著千絲萬縷的聯(lián)系。醫(yī)生提醒我們，能吃不一定是福，有些不良的吃飯習(xí)慣可能正在悄然縮短我們的壽命。01首先，讓我們來談?wù)勶埩颗c壽命的關(guān)系。許多人認(rèn)為，吃得多身體才會好，才有足夠的能量應(yīng)…
 
 
· 肺癌來臨，腿部先知？提醒：雙腿若有3種異常，建議盡快檢查…     2024-12-21
在醫(yī)學(xué)的廣闊領(lǐng)域中，疾病的早期發(fā)現(xiàn)往往意味著更好的治療效果和更高的生存率。然而，許多重大疾病在早期階段往往癥狀不明顯，容易被人忽視，肺癌便是其中之一。肺癌作為全球最常見的惡性腫瘤之一，其發(fā)病率和死亡率均居高不下。但你知道嗎？當(dāng)肺癌悄然來襲時，我們的雙腿或許會提前發(fā)出預(yù)警信號。今天，就讓我們深入探討這…
 
 
· 人過五十別亂補(bǔ)，這 4 種食物才是健康 “神助攻”！     2024-12-20
五十而知天命，人到了 50 歲，身體的各項機(jī)能逐漸走下坡路，養(yǎng)生保健也就成了生活中的重要課題。很多人在這個時候會選擇吃各種保健品，但其實，只要不差錢，在日常飲食中多攝入一些特定的食物，對健康的益處或許遠(yuǎn)超那些昂貴的保健品。第一：深海魚類像三文魚、鱈魚、金槍魚等都屬于深海魚。它們富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)…
 
 
· 宮頸癌的三個早期信號 | 建議收藏     2024-12-19
“醫(yī)生，我這么年輕，為什么會得宮頸癌？”這是年輕的宮頸癌病人常問的問題，很多女性朋友可能會覺得宮頸癌離自己很遠(yuǎn)，真的嗎？01宮頸癌其實離我們不遠(yuǎn)什么是宮頸癌，宮頸癌就是宮頸的位置長了癌癥。女性的盆腔結(jié)構(gòu)中，前面是膀胱，后面是直腸，子宮在膀胱與直腸之間，位于盆腔的中間。子宮呈倒梨形，宮頸是子宮的門戶，位…
 
 
· 為什么會得甲狀腺結(jié)節(jié)？     2024-12-18
每年體檢，【甲狀腺結(jié)節(jié)】一定是體檢報告上的高頻詞，很多人都發(fā)現(xiàn)自己被檢查出了甲狀腺結(jié)節(jié)。甲狀腺結(jié)節(jié)在近年里有多高發(fā)呢？根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國成人甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)生率約為20.43%，這就意味著，幾乎每5人里就有1人得甲狀腺結(jié)節(jié)。而且女性是高發(fā)群體。為什么會得甲狀腺結(jié)節(jié)？1. 遺傳甲狀腺結(jié)節(jié)與遺傳有很大的關(guān)系，當(dāng)…
 
 
· 哪些人容易罹患胃食管反流�。�     2024-12-17
生活中您是否有過這種感覺？胃部或胸口有火辣辣的灼熱感，吃完飯感覺頂住了，反酸水。反酸水的情況時好時壞，時輕時重，嚴(yán)重時一些事情都被迫終止。有時候晚上剛躺下就感覺胸口灼熱或反酸，影響入睡。甚至有時候睡著了，半夜又被返上來的酸水嗆醒了，早晨嘴里還有酸味。出現(xiàn)這些癥狀可能就是一種病??胃食管反流病。胃食管反…
 
 
· 癌癥高發(fā)怪包子？錯！這 4 種早餐才是健康 “殺手”     2024-12-16
在當(dāng)今社會，癌癥的發(fā)病率似乎呈現(xiàn)出不斷上升的趨勢，這讓人們對生活中的各種因素都充滿了擔(dān)憂和疑慮。一時間，竟然有說法稱我國癌癥高發(fā)是包子惹的禍，這可讓廣大喜愛包子的人驚出一身冷汗。但事實上，包子可不背這個鍋。包子作為我國傳統(tǒng)的面食，通常是由面粉、餡料（如肉、菜、豆沙等）制作而成。面粉能為我們提供碳水化…
 
 
· 60 歲后，3 種堅果暗藏健康 “雷區(qū)”，不想住院就得悠著點…     2024-12-13
在養(yǎng)生觀念日益深入人心的今天，飲食健康成為了大家關(guān)注的焦點，尤其是對于年過 60 的老年人來說，合理的飲食更是至關(guān)重要。民間有一種說法是年過 60 不能吃核桃，這到底是真是假呢？其實，無論年齡多大，都不存在絕對不能吃核桃的情況，但對于老年人而言，確實有幾種堅果需要謹(jǐn)慎食用，最好少吃。核桃首先來說說核桃。核桃…
 
 
· 看手腳便知衰老跡象，若是提前衰老，手腳會有這1種表現(xiàn)     2024-12-13
歲月如飛刀，刀刀催人老。我們都知道，衰老會在身體上留下各種各樣的痕跡，而手腳往往是最容易被忽視卻又能直觀反映衰老跡象的部位。其實，人老沒老，仔細(xì)瞧瞧手腳就能略知一二，要是出現(xiàn)了某些特定的表現(xiàn)，很可能意味著身體在提前衰老。先來說說手部正常情況下，年輕人的手應(yīng)該是肌膚緊致、富有彈性且關(guān)節(jié)靈活的。當(dāng)身體開…
 
 
· 洗碗壞習(xí)慣竟成癌癥 “幫兇”，你中招了沒？     2024-12-13
在當(dāng)今社會，癌癥的發(fā)病率似乎呈現(xiàn)出不斷上升的趨勢，這讓人們對健康的關(guān)注度日益提高。然而，你可能想不到，一些看似平常的洗碗習(xí)慣，竟然也可能與癌癥的發(fā)生有著千絲萬縷的聯(lián)系。01首先，很多人在洗碗時喜歡用大量的洗潔精。洗潔精能夠有效去除油污，但如果使用過量，就可能帶來健康隱患。一些劣質(zhì)洗潔精中可能含有甲醛、…
 
 
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